Мужское здоровье

Мужское здоровье

Для мужчин: поддержание здоровья мышц и суставов

Давайте посмотрим на то, как процесс старения влияет на мышцы и суставы, и что можно сделать для укрепления вашего здоровья.

74 просмотра

9 минут чтения

02.04.2025

Ежедневная поддержка

Частые вопросы о витамине А

Что такое ретинол и В-каротин, в каких продуктах содержится витамин А и стоит ли его принимать в виде пищевых добавок? В статье Зубаеров Ильнур Зульфарович – ревматолог, врач превентивной, интегральной медицины, врач высшей категории и эксперт компании SOLGAR, дал ответы на самые частые вопросы по поводу данного витамина.

64 просмотра

3 минуты чтения

31.10.2024

Женское здоровье

Как поддержать кожу в осенний период?

Осень – переходный и самый сложный период для кожи. В статье врач трихолог, дерматолог (клиника HORMONE LIFE), эксперт компании SOLGAR, Храмова Валентина Владимировна, рассказала о том, как поддержать кожу с приходом холодов.

57 просмотров

5 минут чтения

13.09.2024

Мужское здоровье

6 НУТРИЕНТОВ ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ

Правильно подобранные с учетом возраста биологически активные добавки могут поддержать здоровье организма и обеспечить его потребности в конкретных микроэлементах. Подробно разобрали нутриенты, которые необходимы мужчинам старше 40 лет.

404 просмотра

6 минут чтения

06.06.2024

Ежедневная поддержка

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать?

Омега-3 — ключ к здоровью и красоте. Что нужно знать о жирных кислотах и как их подобрать расскажет М.М. Гинзбург - врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ, эксперт компании Solgar г. Москва

60 просмотров

7 минут чтения

20.09.2023

Ежедневная поддержка

ПОЧЕМУ ВЫ ТАК УСТАЕТЕ ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ (И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ)

Многие не понаслышке знакомы с послеобеденным упадком сил, когда внезапно начинает накатывать сонливость. Однако большинство из нас не может позволить себе вздремнуть в середине дня. Что же делать? В этой статье мы объясним научные причины послеобеденной усталости и расскажем о лучших способах поддержания запасов энергии.

152 просмотра

6 минут чтения

17.07.2023

Мужское здоровье

ЧТО ПРОИСХОДИТ С СУСТАВАМИ С ВОЗРАСТОМ?

Суставы – это в буквальном смысле система поддержки тела. Именно они позволяют нам двигаться свободно. Однако, со временем степень подвижности суставов неизбежно снижается. В статье рассказываем о том, как именно изменяются суставы с возрастом, и что можно сделать для поддержания их здоровья.

68 просмотров

6 минут чтения

04.05.2023

Ежедневная поддержка

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 20–39 ЛЕТ

В возрасте 20–39 лет человеку могут быть необходимы такие важные витамины и добавки как витамин D, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы В и железо. Об этих важных питательных веществах говорим подробнее в нашей новой статье!

571 просмотр

5 минут чтения

20.07.2023

Ежедневная поддержка

ВИТАМИНЫ, НЕОБХОДИМЫЕ В ВОЗРАСТЕ 40–59 ЛЕТ

В 40–59 лет наш организм работает не так, как в 20 лет, и это нормально. Тем не менее, это означает, что нам необходимо обеспечить его правильными питательными веществами, чтобы помочь ему работать оптимально. Подробнее о том, какие витамины и добавки следует принимать в возрасте 40-59 лет, читайте в нашей статье!

520 просмотров

4 минуты чтения

07.04.2023

Антистресс

4 МАЛЕНЬКИХ ШАГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

• Физические упражнения, как минимум по 30 минут в день, употребление в пищу продуктов, полезных для сердца, и умение справляться со стрессом – вот первостепенные способы сохранения здоровья сердца • Такие добавки, как коэнзим Q-10 и омега-3, могут помочь восполнить пробелы в питании и обеспечить дополнительную поддержку сердца

30 просмотров

11 минут чтения

24.03.2023

Мужское здоровье

6 нутриентов, которые необходимы каждому мужчине

Какие витамины необходимы современному мужчине? Читайте в нашей статье!

676 просмотров

6 минут чтения

06.02.2023

Ежедневная поддержка

Солнечный витамин

Витамин D был открыт в 1920 году, что положило конец долгим поискам способа лечения рахита – детского заболевания костей. После открытия витамина D эта болезнь практически исчезла, а исследования показали, что витамин D обладает и многими другими преимуществами! Более подробно - в нашей статье ->

45 просмотров

3 минуты чтения

01.11.2022

Категории контента